Как стать успешной работающей мамой

Практически каждая женщина рано или поздно становится перед выбором: семья или карьера. Жизненные реалии таковы, что в большинстве случаев им приходится совмещать и то, и другое, и становятся работающими мамочками. Как стать успешной работающей мамой, что нужно сделать, для того чтобы совместить работу и семью без ущерба для здоровья? Узнаем подробности из статьи ниже.

Успешные работающие матери и жены, кто это такие

Кто же может считаться успешной работающей матерью и женой: по мнению психологов успехов на этом сложном поприще может добиться любая женщина, которая уяснить несколько правил организации своего дня.

Запишитесь на онлайн сеанс к нашему психологу-консультанту. Он даст рекомендации для лучшей организации быта и работы работающей женщины. Специалист поможет обрести уверенность в себе и собственных силах, а также наладить отношения со своими близкими.

Главным является дозированное и гармоничное сочетание рабочих и семейных обязанностей. Ведь удачное сочетание воспитания детей и построение карьеры имеет много плюсов:

• Дети вырастают более самостоятельными. То, что мама не может все время быть рядом, побуждает сыновей и дочерей мыслить и принимать решения самостоятельно. И нести ответственность за собственные поступки также.
• Ребята быстро учатся формулировать свои мысли, желания и цели. Это помогает не только понимать, что хочется, но и искать пути для достижения целей.
• Ценность семейного общения увеличивается. Работающие мамы вынуждены проводить со своими малышами меньше времени, и больше ценить его. То же самое относится к детям. Совместно времяпрепровождение становится более качественным и продуманным.
• Работающая мама это отличный пример для детей. Ребенок видит, что для достижения целей нужно плодотворно трудиться, что именно ежедневный труд позволяет вести удобную жизнь.
• У работающих мамочек дети более склонны к самовыражению. Это связано с минимальным воздействием родительского авторитета. Ребенок оценивает себя более осознанно, задает себе вопросы и ищет на них ответы.У самостоятельных детей осознанный взгляд на жизнь. Они имеют более точное понятие о том, как ставить цели и как их добиваться. При чем этот взгляд у них вырабатывается на основе собственного опыта, без давления и влияния взрослых.
• Малыши умеют выстраивать отношения в коллективе. Большую часть своего дня они вынуждены проводить в детских коллективах: на продленке в школе, у бабушек и дедушек, в кружках по интересам или в спортивных секциях. В результате они имеют более развитые коммуникационные навыки.

Как лучше организовать день успешной работающей маме: 10 советов от опытных психологов

Несмотря на то, что каждой женщине, которая имеет ребенка до трех лет, положен декретный отпуск, далеко не все могут его использовать. Как правило, это связано с небольшими декретными выплатами, на которые прожить достаточно сложно. Кроме того, некоторые молодые мамочки не могут по ряду причин прервать свою карьеру, и потому вынуждены вскоре после рождения малыша возвращаться на работу. 

Конечно, это не может отразиться на эмоциональном состоянии работающей мамы. Она полностью отдает себе отчет, что должна заботиться о малыше, поэтому она начинает испытывать угрызения совести и чувствовать себя виноватой перед ним. 

Если вы являетесь работающей матерью, и у вас возникает чувство вины перед своими близкими, обратитесь за онлайн консультацией к нашему психологу. В течение онлаййн сеанса они помогут вам определить для себя цели и приоритеты, и помогут избавиться от беспочвенного чувства вины перед близкими.

Для того, чтобы стать успешной работающей мамой, женщине следует четко понимать, что работа не является преступлением, и винить себя не в чем. Близкие люди должны не упрекать работающую маму, а всячески поддерживать и помогать ей. Ребенок будет гордиться достижениями своей мамочки, если при этом она сможет успешно совместить две роли: работающей женщины и матери семейства.

1. Позаботьтесь об уходе за детьми. Найдите хорошую няню или детский сад. Составьте список требований для выбора помощницы, и выбирайте няню, исходя из собственных требований. Попросите характеристику с прежнего места работы и другие свидетельства, подтверждающие опытность. 
2. Сделайте утро более простым. Готовьтесь к нему заранее с вечера. Это поможет свести утренние сборы к минимуму и позволяет дольше поддерживать порядок в квартире. Подготовьте ссобойки и одежду для детей, проследите, чтобы сумки и рюкзаки были собраны с вечера, продумайте меню завтрака.
3. Создайте семейный календарь. Укажите важные даты (оплата услуг няни или детского сада и тому подобное), внесите график детских занятий и посещения кружков, семейных событий, внеклассных работ. Выделяйте в выходные несколько минут для корректировки планов. Календарь следует вывесить в общедоступном месте.
4. Контактируйте с руководителем. Разработайте письменный план, который опишет все, что нужно для вашей работы. Это поможет создать более удобные и плодотворные условия для выполнения своей работы. Кроме того, составьте альтернативный вариант, который покажет, что сокращенный или гибкий график никак не отразится на вашей работоспособности.
5. Будьте все время на связи. Поддерживать связь со своими детьми, это еще один из способов удачного совмещения работы и семейных обязанностей. Мамы маленьких деток могут записывать детские песенки или читать сказки на видео. Для более старших деток хорошим вариантом будет звуковое послание с пожеланиями хорошего для, или дачного мероприятия. Позаботьтесь, чтобы важные события ваших детей записывались на камеру. Общайтесь со своими детьми во время перерывов.
6. Старайтесь быть дисциплинированной. Установите временные рамки для проверки электронной почты, телефонных разговоров, сократите время просмотра телевизионных передач. 
7. Избегайте многозадачности. Не тратьте время зря на работе: сосредоточьтесь на своих заданиях и старайтесь их выполнить максимально точно и в срок. Это позволит ускорить выполнение работы и проводить больше времени со своими близкими.
8. Выделите время для самой себя. Такие перерывы помогут перезарядиться и отдохнуть. Примите ванну, сходите в кино, займитесь рукоделием, почитайте книгу, выделите время на спа-салон, побалуйте себя вкусным десертом. И в итоге домочадцы получат отдохнувшую и веселую маму.
9. Полностью разделите работу и дом. Выработайте привычки, которые позволят быть максимально сосредоточенной на работе, и углубленной в семью дома. Это позволит избавиться от чувства вины.
10. Снизить свои собственные ожидания. Не стоит стремиться все сделать самостоятельно, и взваливать все на свои плечи. Лучший совет в данной ситуации распределить обязанности между домочадцами и не переживать сильно, если что-то пойдет не так, как было запланировано.

Эти советы помогут найти оптимальный баланс между работой и семьей. Работающая мама и ее дети будут счастливыми. А если еще супруг и отец окажут поддержку и буду помогать, то жизнь в семье станет счастливой и спокойной.

Что нужно знать работающей маме о своих правах

Работающей маме следует знать свои права. Трудовым законодательством предусмотрен пакет льгот для работающих мамочек. Сюда входят ежегодные оплачиваемые отпуска; выплаты за больничные листы; отчисления в Пенсионный Фонд; отпуска по беременности и родам, по уход за ребенком; дополнительные выходные дни, и многое другое. 

Выплаты работающей матери-одиночке

Матерью-одиночкой называется женщина, которая родила, растит и воспитывает малыша совершенно одна. В графе “отцовство” свидетельства о рождении ее ребенка стоит прочерк. Юридически у ребенка, которого родила мать-одиночка, отца нет. У матери-одиночки статус подтверждается справкой из ЗАГСа формы номер 25.

Финансовые выплаты матери-одиночке полагаются такие же, как и остальным женщинам, которые родили детей. Они могут быть федеральными, которые действуют по всей стране, и региональными, которые выплачивают только в том регионе, где живет мать-одиночка.

К федеральным выплатам относят:

• Единовременное пособие по рождению ребенка.
• Пособие по беременности и родам.
• Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет.
• Ежемесячная выплата по рождению первого ребенка.
• Материнский капитал.
• Пособие в размере 50% в случае, если возраст ребенка составляет от трех до восьми лет, и если доход мамы не превышает прожиточный минимум.
• Субсидии на оплату услуг ЖКХ.
• Первоочередное обеспечение льготными путевками на оздоровление и отдых.
• Социальная помощь.

Для того, чтобы уточнить размеры и условия выдачи региональных выплат, матери-одиночке следует обратиться в региональные центры управления.

Работающие многодетные матери: выплаты и льготы

Работающая многодетная мать может рассчитывать на все положенные Трудовым законодательством федеральные и региональные выплаты. Для работающих многодетных матерей также предусмотрен ряд льгот. Например, выход на пенсию для таких женщин снижен. Кроме того, Трудовым Кодексом предусмотрены следующие льготы:

• отсутствие испытательного срока при приеме на работу, если у женщины есть ребенок до полутора лет;
• сокращенный рабочий день, в том случае если женщина растит ребенка-инвалида;
• при выполнении сверхурочной и ночной работы матерью, имеющей ребенка до трех лет, нужно ее письменное согласие;
• предоставление внеочередного двухнедельного отпуска за свой счет;
• оплачиваемый очередной отпуск в выбранное время.

Уволить многодетную мать без ее согласия не возможно, если выполняется хотя бы одно условие:

• у женщины есть малыши возрастом до трех лет;
• она воспитывает трех и более детей;
• она признана матерью-одиночкой и воспитывает ребенка-инвалида, возрастом до 18 лет, или ребенка в возрасте до 14 лет;
• женщина беременная.

Исключение могут составлять лишь противозаконные действия, совершенные многодетной матерью, или процедура ликвидации предприятия.

Любая работающая женщина может стать одновременно успешной бизнес-леди и счастливой матерью, если приложит немного усилий. Для этого необходима правильная организация своего труда и быта.

Если вам нужны более подробные рекомендации, каким образом можно совместить работу и семью, обратитесь за консультацией к нашим психологам. Они проведут онлайн прием, и вы получите советы, каким образом лучше всего организовать свою жизнь, зарабатывать деньги, делать карьеру, и быть в то же время счастливой матерью и женой.